Le guerrier pacifique
ou le combat contre l’oubli de SoiArchive pourAttention
Du 9 au 15 novembre 2009 : Les mirages
Les plus grandes choses ont été accomplies à partir de sources non matérielles : idéal, vision, amour, courage…On ne peut pas toucher ces choses, on ne peut les tenir.
Dans la vie, vous pouvez soit choisir que l’Esprit soit votre énergie et force premières, ce qui vous motive en tout premier, ou vous pouvez tomber dans l’illusion que la matérialité, le physique est réel et permanent.
En grandissant spirituellement, nous apprenons à voir au-delà de l’illusion et nous résistons à croire aux apparences du monde afin qu’elles n’aient plus d’emprise sur nos pensées, émotions, réactions et comportements.
Cette semaine, focalisez-vous tout particulièrement pour ne pas vous laisser abuser par les apparences physiques de ce monde, et restez centré dans l’Esprit.
Ne vous laissez pas contrôler par les illusions de cette vie matérielle.
Et si vous vous surprenez à le faire, réjouissez-vous! Plus vous en prendrez conscience, et moins souvent vous tomberez dans cette erreur.
Que votre mantra, pour cette semaine et au-delà, soit : “Les apparences sont trompeuses…”
(d’après un article de Yehuda Berg, sur Kabbalah.com, 22 janvier 2009)
Les trois réponses du Maître
Un jour, un jeune disciple demande à son guide spirituel :” Maître, pouvez-vous me dire quelles sont les qualités requises pour devenir un bon aspirant à l’Eveil?”
Le maître répond : L’attention.
Le disciple s’émerveille, et s’exclame : “Merci Maître, je le note tout de suite? Et la suivante?”
Le maître répond : L’attention.
“Ah?” S’étonne le disciple. Mais respectueux, il ne fait pas de commentaire et prend note. Puis il hasarde :” Et y aurait-il une autre qualité?”
Oui, dit le maître, l’attention…
(d’après une histoire zen)
6 au 12 juillet 2009 : Entrez dans la vie
A quand remonte la dernière fois où nous nous sommes senti époustouflés par la vie?
Sidéré par la réalisation que nous sommes vivants, émerveillés par l’ordre infini qui existe même dans les plus petites choses?
Choqués par la prise de conscience du nombre de fois où nous avons négligé les cadeaux de la vie?
Cette semaine, regardez les choses pour la première fois, et non au travers du filtre de vos souvenirs, croyances, intérêts, opinions, peurs…
Mâchez vos aliments plus lentement. Ressentez les saveurs, l’énergie qui pénètre le corps.
Soyez attentifs aux odeurs et aux parfums.
Écoutez les sons qui vous environnent.
Sortez de votre vie mentale pour entrer dans la vraie vie.
Soyez ici, dans l’instant présent.
Maintenant.
D’après un article de Yehuda Berg sur Kabbalah.com
